Dienstag Die Wechseljahre sind weit mehr als das Ende der Fruchtbarkeit – sie sind der Beginn einer kraftvollen Lebensphase. Doch was passiert eigentlich hormonell in unserem Körper? Und wie wirkt sich das auf Psyche, Stoffwechsel, Knochen und Herz-Kreislauf-System aus?
In diesem Vortrag erfahren Sie, welche körperlichen und seelischen Veränderungen Sie erwarten können und welche wichtigen Zeitfenster Sie kennen sollten. Als zertifizierte Wechseljahreberaterin zeige ich Ihnen ganzheitliche Möglichkeiten auf, wie Sie Ihren Körper jetzt sinnvoll unterstützen können – durch Bewegung, Entspannung und Ernährung. Auch das Thema Hormonersatztherapie wird beleuchtet.
Der Vortrag richtet sich an Frauen ab Ende 30, die sich informieren und vorbereiten möchten. Im Anschluss gibt es Raum für Ihre Fragen.
Bitte Stift, Papier und Smartphone für interaktive Umfragen mitbringen.
