Eigentlich wollen Sie gerne regelmäßig entspannen = Work / Life-Balance! Aber Stress, Schlafstörungen und die Antriebslosigkeit hindern Sie oft daran… Und darauf haben Sie dauerhaft keine Lust mehr?!
Das ist gut Verständlich, weil diese Zustände nicht nur mühsam sind, sondern auch zur ernsten, gesundheitlichen Gefahr werden können. Denn Erschöpfung, bis hin zum Burnout kann jeden Menschen treffen.
Dieser Workshop versucht Negativspiralen zu durchbrechen und Ihnen Lösungsansätze aufzuzeigen. Mal ganz ruhig, mal in Bewegung und mal informativ. Vor allem aber gibt er Ihnen wertvolle Zeit, die nur Ihnen gehört...!
Für Frauen und Männer gleichermaßen zu empfehlen.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Matte oder Decke mit.
